Mærke: Yoga

Tak for den skønneste weekend og til de kvinder, som deltog i weekendens yoga retreat på Aarhus Hostel og Hotel. Tænk der skulle gå 10 år fra første yoga event til vi kastede os ud i et nyt. Weekenden bød bl.a på skøn yoga med Diana Due Gaarsted og underholdende foredrag omkring ansigtslæsning ved Lene

Yoga Retreat 5.-7. juli 2024 på Aarhus Hostel   ”Lyt til kroppens sprog” 3 dage med 6 ½ times yoga, foredrag og mandalategning. Yoga er en flere tusind år gammel metode, til at skabe forening mellem krop, sind og ånd. Det særlige ved yogatræningen er sammenhængen mellem åndedræt, bevægelse og tanke. I yoga er opmærksomheden